体の悩みを改善するには?

首の痛みを訴える方が、年々増えています

首の痛みを訴える方が、年々増えています。

 

従来からある交通事故による“むち打ち”というよりも、
日常生活の中で発生するタイプの痛みが中心となり、

 

中高年に加えて20代から30代の、
比較的若い世代にも広がっているのが特徴です。

 

首の痛みを訴える方が、年々増えています

 

現在、体に「痛み」を感じている人はどの位いるのかという質問には、
全体の28%の人が“首”に関する症状を訴えていることが明らかとなりました。
その人数は比較的悩んでいる方が多い、頭痛とほぼ同程度となります。

頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネックを自宅で改善

「最近、首回りのコリやハリに悩まされている・・・」
「首が痛くて、いつも特定の方向だけ動かすのが困難・・・」
「首だけでなく、肩や背中・腰など日に日に痛む範囲が拡がっている・・・」

 

と悩まされ続け、いつも頭から離れなかった慢性的な首の痛みを
その場しのぎの対処法ではなく、1日わずか15分のトレーニングで、
早ければ1週間後にも、効果を実感できる根本的解決策があります!

 

⇒  首・肩の慢性的な痛みを改善

慢性化している首の痛み

“頚椎症”“頚椎ヘルニア”“ストレートネック”
といった首の痛みに悩んでいる方は、
これまでたくさんの事を試行錯誤されてきた事と思います。

 

多くは、とにかく痛くなると首を自分で揉んだり、自己流で首を回したり
あるいは書籍などの雑誌で紹介されている、ストレッチ法を試したり
またどうしても辛い時は、その時だけは楽になれる整体マッサージ等です。

 

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しかし、自己流のストレッチやマッサージも
その人の症状に合わない方法ですと、
逆に首を悪化させてしまうこともあります。

 

首の痛みの原因は、日常生活での体の動きや、姿勢が悪く
仙骨や腰椎と呼ばれる背骨の下の方の部分が歪み、
それにともない首の骨である頚椎に過度な負担が掛かっているのです。

 

首の痛みを起こす人には、2つのパターンがあります。

 

長時間うつむいた姿勢をとる人
過去にむちうち等、首や頭部を痛めたことがある人

 

この内、近年問題になってるのが「うつむき姿勢」です。

 

「最近、首回りのコリやハリに悩まされている・・・」
「首が痛くて、いつも特定の方向だけ動かすのが困難・・・」
「首だけでなく、肩や背中・腰など日に日に痛む範囲が拡がっている・・・」

 

と悩まされ続け、いつも頭から離れなかった慢性的な首の痛みを
その場しのぎの対処法ではなく、1日わずか15分

 

早ければ1週間後にも、効果を実感できる根本的解決策を
ご提案できますが、あなたも今すぐ試したくありませんか?

首の痛み改善プログラム

頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネック・頚椎捻挫は、
手術をしないと完治しないと思っていませんか?

 

実はどなたでも自宅で簡単にトレーニングする事で改善できる方法があります。

★慢性化した首の痛みを解消する方法★
 首のコリやハリを、ただひたすら耐えるのはやめてください。

 

⇒  首・肩の慢性的な痛みを改善

 

首の痛み改善プログラム